华龙网-新重庆客户端5月26日10时讯（通讯员：杨华书 何小英）为有效缓解大队全体人员在常态化疫情防控和高等级勤务模式下的心理压力，做好队伍教育管理工作和思想政治工作，确保全体人员思想稳定、心理健康，5月24日下午，奉节县消防救援大队组织开展心理健康知识专题讲座，邀请国家二级心理咨询师、县委党校教师肖勇为全体指战员、政府专职消防员和消防文员进行心理辅导。

讲座中，肖勇教师以《消防指战员的心理调适与情绪管理》为题，从如何觉察、如何正确接纳和如何应对心理健康问题三个方面为大家进行了一次精彩的心理调适和心理辅导。肖勇教师首先组织全体进行了压力小游戏、填写了压力清单，并结合游戏测试结果进行深入浅出的讲解，让全体人员对自己近期的压力所有觉察。结合心理学有关案例与情绪传达小游戏，肖勇教师提醒全体人员要正视压力，善待情绪；通过现场体验，详细讲解了几种实用的心理调适与情绪管理方法。授课内容通俗易懂，既有心理的专业术语，又有典型的案例分析，让全体人员真正得到了一次身心上的完全放松。

此次心理健康知识讲座，不仅有效缓解了全体人员在高等级勤务模式下的心理压力，而且提高了大家的自我认知能力、自我调适能力和自我控制能力，确保了全体人员思想形势稳定，为更好的完成各项任务提供坚实基础。